ابزار منو ثابت

تصوير استاتيك

ذاکرولایت 110 در سایت ساماندهی پایگاهای اینترنتی وزارت ارشاد ثبت گردید ☫ذاکرولایت110☫ صفحه اصلی |  درباره ما |  ارتباط با ما |  تیترعناوین |  آر.اس.اس |  اوقات شرعی تهران |  پیوندها | 

                           ☫ذاکرولایت110☫

قالب وبلاگ
لینک همسنگران

جهت شرکت در موج وبلاگی لطفا کلیک نمایید

جهت شرکت در موج وبلاگی لطفا کلیک نمایید

جهت شرکت در موج وبلاگی بر روی تصویر بالا کلیک نمایید
پلیس فضای تولید و تبادل اطلاعات نسبت به نفوذ افراد سودجو و فرصت طلب به گوشی های هوشمند کاربران و وبگردی با نرم افزارهای پیام رسان موبایلی هشدار داد.

به گزارش خبرگزاری مهر، پلیس فتا اعلام کرد: افزایش نرم افزارهای پیام رسان ایرانی و غیرایرانی برای سیستم عاملهای موبایل به ویژه اندروید و iOS، استفاده از گوشیهای هوشمند را در کشورمان کاربردی تر کرده و هر روزه افراد بیشتری به سمت استفاده از این ابزار، گرایش پیدا می کنند.

از این رو مدتهاست برخی مجرمان اینترنتی در پوشش اپلیکیشن های بازی و برنامه های جذاب، قربانیان خود را تحریک به دانلود بدافزارها یا ویروس می کنند؛ این مجرمان پس از ورود به تلفن همراه، اقدام به هک نرم افزارهای پیام رسان و عکسهای شخصی قربانی می کنند.

پلیس فتا با تاکید بر اینکه تهدیدات امنیتی گوشی های همراه هوشمند، بسیار بیشتر از لپ تاپ و رایانه های خانگی است، اعلام کرد: طی روزهای اخیر و با طرح شکایت از سوی شهروندان، مشاهده شده، افراد سودجو پس از هک کردن گوشی کاربران، از طرف گوشی قربانی اقدام به ارسال پیام های نامتعارف به لیست مخاطبان می کنند.

از آنجایی که میزان اطلاعات شخصی که کاربران با خود در تلفن همراه هوشمند حمل می کنند به مراتب بیش از نوت بوک و رایانه های خانگی است، دسترسی سارقان یا هکرها به گوشی همراه به مراتب سهل تر است؛ براین اساس پلیس فتا توصیه هایی را برای کاربران اعلام کرد.

۱. از سیستم رمزنگاری مناسب برای گوشی های خود استفاده و رمز آن را ترکیبی از اعداد و حروف قرار دهید.

۲. همواره آنتی ویروس گوشی و تبلت خود را به روز کنید.

۳. برروی گوشی خود یک برنامه امنیتی مانند نرم افزار ضدجاسوسی نصب کنید.

۴. برنامه ها و نرم افزارهای لازم و کاربردی را تنها از وب سایت های معتبر دریافت کنید.

[ ۹۴/۰۴/۱۲ ] [ ] [ افسرجنگ نرم ]

 وب نوشته های امیرمحسن سلطان احمدی

http://shafaqna.com/persian/media/k2/items/cache/bc224afa8a36c48c9e946558acf24a47_XL.jpg

[ ۹۳/۱۲/۲۲ ] [ ] [ افسرجنگ نرم ]

 وب نوشته های امیرمحسن سلطان احمدی

رییس اداره تغذیه مرکز پزشکی مسیح دانشوری (دار آباد) نسبت به استفاده از نوعی پودر صنعتی به نام جوهر قند در نان ، توسط بسیاری از نانوایی ها هشدار داد.

دکتر « منصور رضایی » روز سه شنبه در گفت وگو با ایرنا تاکید کرد که استفاده از جوهر قند برای سلامت مردم عوارض جبران ناپذیری دارد.

جوهر قند چه مصرفی دارد؟
رضایی در خصوص این سوال چنین پاسخ داد : جوهر قند یا سدیم دی تیونیت، پودری سفیدرنگ با ترکیب گوگردی است که کاربرد صنعتی دارد و در رنگرزی برای از بین بردن رنگ، در بازیافت کاغذ باطله، سفید تر کردن و نیز تهیه رنگ کله قند و درست کردن آبنبات های سفید مورد استفاده قرار می گیرد .

 عوارض جوهر قند استفاده شده در نان مصرفی
وی، درباره عوارض جوهر قند استفاده شده در نان مصرفی هموطنان اظهار داشت:جوهر قند ترکیبی از اکسیژن، گوگرد و سدیم است که محیط معده را تغییر می دهد و مانع جذب املاح مفیدی مثل آهن، روی و کلسیم می شود و در دراز مدت روی ژنها تاثیر نامطلوب می گذارد.

رییس اداره تغذیه مرکز پزشکی مسیح دانشوری ادامه داد: جوهر قند همچنین فشار خون را افزایش می دهد و باعث تغییر شرایط هضم و جذب غذا و مواد مغذی در درازمدت می شود. ضمن اینکه این ماده دریافت ریزمغذی ها را دچار مشکل می کند و سبب از بین رفتن پرزهای روده و معده می شود؛ بنابر این جوهر قند، سبب سوء تغذیه پنهان می شود.

وی تاکید کرد: جوهر قند، مانع عملکرد آنتی اکسیدان ها می شود که فعالیت رادیکال های آزاد را به عنوان عناصر سرطان زا در بدن خنثی می کنند و در نبود آنها، بدن در برابر عوامل سرطان زا بی دفاع می شود. بنابراین مصرف این ماده به طور غیرمستقیم احتمال ابتلا به سرطان به ویژه سرطان های دستگاه گوارش را بشدت بالا می برد.

تاثیر منفی جوهر قند بر سلامتی نانواها
رییس اداره تغذیه مرکز پزشکی مسیح دانشوری در ادامه گفت و گو با خبرنگا ایرنا به تاثیر منفی جوهر قند در طولانی مدت بر روی سلامتی نانواها نیز اشاره کرد.

رضایی افزود : این ماده دارای گاز co2 است و باعث تحریکات چشمی ، پوستی و ریه برای کارکنان نانوایی می شود.


چرا نانواها از جوهر قند استفاده می کنند؟

رضایی گفت : برخی نانواها که شمار آنها در کشور کم نیست، از جوهر قند به عنوان مخمر استفاده می کنند تا خمیر به اصطلاح « ور بیاید» و یا آماده پخت شود این در حالی است که نانوایان باید از مخمر استفاده کنند و این فرصت را به خمیر بدهند تا آماده برای پخت شود .

وی گفت : متاسفانه بیشتر نانواها این فرصت را به خمیر برای آماده شدن جهت پخت نمی دهند و بلافاصله از موادی همچون جوش شیرین و جوهر قند استفاده می کنند تا نان را زودتر به دست مصرف کننده برسانند.

وی اظهارداشت : نانواها کافی است که چند ساعت قبل از پخت نان خمیر را آماده کنند و به آن مخمر بزنند و اگر یک بار این کار را انجام دهند از خمیر نان تهیه شده می توانند به عنوان مایه خمیر برای روز بعد استفاده کنند.

دکتر رضایی گفت : مگر می شود ساعت 6 یا هفت صبح یک نانوایی خمیر را آماده کند و نیم ساعت بعد ، نان به مردم بدهد !؟ این ، میسر نیست مگر اینکه ماده ای به جز مخمر به خمیر اضافه کنند که جوش شیرین و جوهر قند از جمله آنها است.

چگونه می توان فهمید که در ترکیب نان ، جوهر قند یا جوش شیرین وجود دارد؟
وی در پاسخ به این سوال گفت : نان هایی که در قدیم پخته می شد اگر چند روز هم از آن می گذشت همچنان تازه بودند این در حالی است که کافی است نانی را از نانوایی تهیه کنید، به ساعتی نمی گذرد که نان در اصطلاح بیات می شود .

وی افزود : این موضوع نشان دهنده این مطلب است که در ترکیب آرد نان از موادی همچون جوش شیرین و جوهر قند استفاده شده است.

رییس اداره تغذیه مرکز پزشکی مسیح دانشوری گفت : متاسفانه استفاده از جوهر قند در تمام شهرستان ها وجود دارد.

به گفته دکتر رضایی، هر ایرانی در سال، 160 کیلوگرم و به طور متوسط هر روز 440 گرم نان می خورد.
برچسب ها: نان ، جوهر قند ، جوش شیرین

[ ۹۳/۱۱/۲۸ ] [ ] [ افسرجنگ نرم ]

 وب نوشته های امیرمحسن سلطان احمدی

محمود احمدی‌نژاد رئیس جمهور سابق در بیانیه‌ای، با محکومیت حوادث تروریستی اخیر در پاریس و توهین به مقدسات مسلمانان، بر لزوم بسیج همه اندیشمندان جهان برای مقابله با اندیشه تفرقه، تروریسم و بسط استکبار تأکید کرد.

متن بیانیه رئیس جمهور سابق به این شرح است؛

«بسم الله الرحمن الرحیم

اللهم صل علی جمیع الانبیاء و المرسلین و علی خاتمهم محمد ابن عبدالله و آله الطاهرین و صحبه المنتجبین

اللهم عجل لولیک الفرج والعافیه والنصر واجعلنا من خیر انصاره و اعوانه و المستشهدین بین یدیه

علائم و شواهد مختلف نشان می‌دهد که حوادث بسیار زشت و محکوم تروریستی در پاریس، پرده دیگری از صحنه آرایی غارتگران بین المللی است که با هدف تداوم بخشیدن به سیاست های سلطه گران و به تعویق انداختن اضمحلال و فروپاشی نظام سرمایه‌داری به نمایش درآمده است. نمایشی که گرچه با کپی‌برداری ناقص از پرده قبلی یعنی حادثه ۱۱ سپتامبر، طراحی و اجرا شد اما به سهولت می‌توان اندیشه شیطانی استعمارگران و سلطه طلبان را در آن ردیابی کرد و چنین به نظر می رسد که حلقه دیگری از برنامه توسعه سلطه از طریق گسترش نژادپرستی و ایجاد جنگ مذهبی و قومی، در حال تکمیل شدن است.

پرواضح است که ملت ‌ها بیدارند و به خوبی عمق حوادث را درک می‌کنند، اما اینجانب نیز به حسب وظیفه و در دفاع از ارزش های الهی و انسانی، نکاتی را با ملتها در میان می گذارم:

۱- پیامبران الهی که پاک‌ترین انسانها، نماد رحمت الهی، تجلی کامل ارزشهای انسانی و سرشار از عشق به همه مردم هستند، مبعوث شده اند تا بدون درخواست هرگونه پاداشی، همگان را در شناخت و پیودن راه سعادت، کمال و مهرورزی یاری دهند و خدا به انسان فرصت داد تا برای نیل به قله کمال، اهتمام خویش را به ساختن جامعه ای سعادتمند و مملو از دوستی، عدالت، عزت، آزادی و ارزش های انسانی و عاری از اختلاف و دشمنی، فقر، تحقیر و تحصیل معطوف کند.

به روشنی پیداست که هیچ اختلاف و تفاوتی میان پیامبران الهی وجود ندارد و دامان پاک آنان و به ویژه پیامبر خاتم (ص)، بلندتر و شأنشان والاتر از آن است که دست خبیثان غارتگر و آدم‌کش که از آستین افراد حقیر، گاه نادان و فریب خورده و گاه مزدور، بیرون می آید، بتواند آن را بالا بیالاید.

۲- شیطان به عنوان بزرگترین دشمن انسان، همواره تلاش کرده است تا چهره نورانی پیامبران الهی را مشوه سازد و انسانها را در مسیر گمراهی قرار دهد و خباثت خود را تا آنجا عینیت بخشیده است که همه زشتی های تاریخ از دوره تاریک گیوتین، دادگاههای تفتیش عقاید، جنگ های صلیبی و برده‌برداری و استعمار تا اشغال فلسطین، کشتارهای میلیونی در جنگ ها، ترورهای گسترده و سربریدن وحشیانه کودکان و زنان را تحت نام گرایش به دین و ارزش های انسانی برنامه‌ریزی و اجرا نموده است و شیطان صفتان انسان‌نما نیز به طور کامل در خدمت منویات او بوده اند.

۳- تروریسم زاییده مدیریت ناعادلانه حاکم بر نظامات بین المللی، محصول تبعیض نژادی و فاصله طبقاتی و سیاست های استکباری برخی از دولت های زیاده خواه و کلان سرمایه داران جهانی و در خدمت تامین منافع آنان است. تروریسم، اقدامی کاملا شیطانی و یکی از زشت ترین انواع تجاوز به حقوق انسانهاست و هر کس، آن را به هر شکل و یا هر توجیه و عنوانی انجام دهد، مرتکب اقدامی ضد انسانی شده و به طور کامل محکوم است.

قریب به اتفاق گروه های تروریستی توسط سازمان های اطلاعاتی دولت های استعماری و اشغالگر از جمله سازمان سیا و موساد طراحی و راه اندازی می‌شوند و افراد ضعیف و فریب خورده آن را با سلاح های ساخت دولت های متجاوز جهانی و حمایت های مالی وابستگان آنها سازماندهی و اجرا می کنند.

از روزی که سلطه گران به بهانه مبارزه با تروریسم و در حقیقت برای بسط سیاست های استعمارگرانه خود، وارد افغانستان و عراق شده اند، ابعاد نزاع قومی و تروریستی دهها برابر شده و تاکنون صدها هزار انسان بی گناه به کام مرگ و نابودی فرو رفته اند. رژیم جعلی و تروریست صهیونیستی که آشکارا و بی محابا مرتکب هر گونه اقدام تجاوزکارانه ای می شود و حتی با اعلام قبلی دست به ترور افراد می زند، ساخته و پرداخته مستکبران و مورد حمایت مطلق آنان است.

۴ - آزادی، بزرگترین هدیه خداوند به بشریت و متعلق به همگان است که سایر ارزش های انسانی در سایه آن شکوفا می شود. جوهر حقیقت انسانی در آزادی حقیقی متبلور و کامل می شود و عظمت و زیبایی آفرینش انسان در آن است که انسان‌ها با اختیار و انتخاب آزادانه خود، ارزش‌های متعالی را برمی‌گزینند و مسیر کمال را طی می‌کنند.

۵- متاسفانه دفاع از واژه مقدس و مظلوم آزادی به یک ژست تهوع‌آور و پوششی ناجوانمردانه برای توجیه اقدامات اهریمنی استعمارگران دیروز و به ظاهر متمدنان امروز تبدیل شده است. کسانی که به نام دفاع از آزادی، توهین به میلیاردها انسان و مقدسات آنان را برای خود جایز می‌شمارند، بدون تردید در حال مهیا کردن بستر جنگ‌های قومی و مذهبی هستند و این در حالی است که با همه قدرت نظامی، امنیتی و رسانه‌ای خود، مانع از هرگونه مخالفت با جنایت رژیم صهیونیستی می‌شوند و امکان بررسی حوادث تاریخی را از محققین سلب و آنان را سرکوب می‌کنند.

امروز مناسبات گذشته استعماری و غارت منابع ملت‌ها به شکل دیگری در جریان است. معادن ارزشمند بخش وسیعی از آفریقا و منابع سایر ملت‌ها در آسیا و آمریکای لاتین توسط سرمایه‌داران جهانی غارت می‌شود و همزمان بسیاری از مردم آن دیار در فقر به سر می‌برند. در همین حال استعمارگران برای جلوگیری از آگاهی و حضور مردم در تصمیم‌گیری با سرکوب آزادی و تحریک اختلافات قومی و مذهبی و با توزیع سلاح، مردم را به جان یکدیگر می‌اندازند.

در اروپا و آمریکای شمالی مردم تحت فشارهای اقتصادی و البته سیاسی به سر می‌برند و شرایط خفقان امنیتی حاکم، با سلب آزادی از مردم، اجازه اعتراض به آنان را نمی‌دهند.

۶- هر نوع جسارت و توهین و تحقیر مقدسات، آرمان‌ها و ارزش‌های دینی، ملی، فرهنگی و اجتماعی ملت‌ها نه‌تنها خود عملی شیطانی و از مظاهر آشکار نقص آزادی و تجاوز به حریم عمومی است بلکه مالا به تحدید آزادی و از بین بردن سرمایه اجتماعی ملت‌ها در صیانت از حریم آزادی منجر خواهد شد.

مستکبران که گروه‌های تروریستی را تجهیز و تشویق می‌کنند مشتاق نقض آزادی هستند تا علاوه بر بهره‌برداری‌های سیاسی و تبلیغاتی، بستر تسلط بیشتر خود بر ملت‌ها را فراهم نمایند. اگر آزادی به شکل حقیقی در جهان جاری شود، فرصتی برای دیکتاتوری، تجاوز به حقوق ملت‌ها، چپاول منابع آنان و بی‌عدالتی و استعمار و استکبار باقی نمی‌ماند.

۷- جنگ قومی و مذهبی به هر شکل و تحت هر عنوان به ضرر ملت‌ها و به نفع سلطه‌گران جهانی است. مسیحی، مسلمان، یهودی و پیروان دیگر مذاهب و عقاید، همه محترم و به دنبال توحید و عدالت و صلاح هستند. همگان باید مراقب باشند که دشمنان ملت‌ها، فرصت تجدید قوا و توسعه سلطه‌گری پیدا نکنند. آنان در ضعف قرار دارند و در پیشبرد برنامه‌های خود درمانده و مستأصل شده و برای گریز از آن به دنبال اختلاف افکنی جدیدی هستند.

امروز روز همبستگی است و البته پایان دوره تاریک سلطه اهریمنی مستکبران نزدیک است. متواضعانه از همه دانشگاهیان، متفکران و اندیشمندان، هنرمندان، اهالی قلم و همه آزادی‌خواهان و عدالت‌طلبان، می‌خواهم که به پاس حرمت اندیشه و ارزش‌های انسانی و برای ایفای مسئولیت خویش در جهت تبیین طراحی‌های تفکرقه انگیز و سلطه‌طلبانه دشمنان بشریت، به پا خیزند و ملت‌ها را در عبور از گردنه آخر و رسیدن به جامعه آرمانی یاری دهند.

همه برای مقابله با اندیشه تفرقه، تروریسم و هر اقدام تروریستی با تفرقه افکنانه که موجب بسط استکبار می‌شود، بسیج شوند و این پلشتی‌ها را از دامن جامعه انسانی بزدایند. ملت‌ها در تمام عالم در آسیا، اروپا، اقیانوسیه، آفریقا و آمریکا، بیش از پیش در جهت همبستگی و اتحاد و برای استقرار عدالت و دوستی تلاش و حرکت نمایند که جهانخواران رو به افول هستند و صبح زیبای بهار بشری در راه است. خوشبختانه ملت‌ها در یک همگرایی تاریخی به سمت نقطه موعود در حرکتند. سپیده دمیده است و به همه انسان‌ها سلام می‌کند و طلوع خورشید انسان کامل، توحید و عدالت و عشق را به همگان بشارت می‌دهد. سلام بر آزادی، سلام بر عشق و عدالت، سلام بر انسانیت و سلام بر بهار»

محمود احمدی نژاد

[ ۹۳/۱۱/۰۴ ] [ ] [ افسرجنگ نرم ]

 وب نوشته های امیرمحسن سلطان احمدی

%d9%be%db%8c%da%a9%d8%b1-%d8%b3%d8%b1%d8%af%d8%a7%d8%b1-%d8%b4%d9%87%db%8c%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%87%e2%80%8c%e2%80%8c%d8%af%d8%a7%d8%af%db%8c-%d8%af%d8%b1-%d8%b3%db%8c%d8%b1%d8%ac%d8%a7%d9%86-%d8%aa%d8%b4%db%8c%db%8c%d8%b9-%d9%85%db%8c%e2%80%8c%d8%b4%d9%88%d8%af

[ ۹۳/۱۰/۳۰ ] [ ] [ افسرجنگ نرم ]

 وب نوشته های امیرمحسن سلطان احمدی

محمد طاهری مداح اهل بیت در صفحه شخصی خود در اینستا گرام نوشت:

دیشب تو جمع بعضى از رفقا صحبت از دلاوریهاى اقا مهدى بود ، به دوستان گفتم مهدى تو این دنیا نمیمونه ، دل کنده است و ارزو داره تو این مسیر شهید بشه ، امروز ساعت ١٠/٥ صبح حاج اقا مجتبى توسلى خبر شهادت اقا مهدى رو بهم داد ، اصلاً تعجب نکردم انگار اماده ى شنیدن این خبر بودم ، اخه چند ماه پیش اقا مهدى رو تو داروخانه اتفاقى دیدم ، عرض کردم شما اینجا کارهاى بسیار مهمى در دست داشتى که همه این کارها خدمت به انقلاب و باعث خشنودى دل حضرت اقاست ، اگر میشه شما نرو و این کارها رو به سرانجام برسون ، اقا مهدى با یه خنده ى پر معنا گفت حاجى این سفره ى شهادت هم مثل سفره اى که در ایام دفاع مقدس پهن بود ، جمع میشه و حسرتش برامون میمونه ، میرم به تکلیفم عمل کنم ، شاید سر این سفره خداوند متعال شهادت را نصیبم کنه .

اقا مهدى عزیز و نازنین که لقبِ شیر سامرا را گرفته بود در دفاع از حرمین عسگرین علیهماالسلام، به خیل شهداء پیوست و به ارزوى دیرینه اش رسید ، امشب یکى از همرزمانش در تماسى که از عراق داشتند میگفت : اقا مهدى تا لحظه هاى اخرش صدا میزد یا حسین ، یا حسین .... خدا کند ما نیز رهرو راه این عزیزان باشیم !

[ ۹۳/۱۰/۲۶ ] [ ] [ افسرجنگ نرم ]

 وب نوشته های امیرمحسن سلطان احمدی

شهید مهدی نوروزی هنرمند عرصه مجاهدت و سودای جان عاریت با خدا بود... که شهادت هنر مردان خداست...

 او در دفع فتنه ها مرز نمی شناسد... برای او فتنه داعش در سامرا  و هتاکان به عاشورا در تهران یکی است. ایرانی و عراقی و اروپایی ندارد. باید مقابلش ایستاد. یک روز مغازه‎ها را در خیابان‎های تهران آتش می‎زند، عابرین را برهنه می‎کند و با سنگ و چوب و آهن بر سر و صورتشان می‎زند، و یک روز در بیابان‎های عراق سر از بدن مخالفانش جدا می‎کند، پای این سر بریدن هلهله می‎کند و بعد هم از آن فیلم می‎گیرد و در دنیا منتشر می‎کند. یک روز در خیابان‎های تهران، به عزاداران روز عاشورای سیدالشهداء علیه‎السلام حمله می‎کند و تکیه و هیات‎هایشان را به آتش می‎کشد و یک روز در عراق و کربلا، به زائرین سید‎الشهداء علیه‎السلام حمله می‎کند و خود را در میان آنها منفجر می‎کند تا عزاداری را کم رونق کرده باشد.

 شهید مهدی نوروزی معتقد بود باید مقابل داعش ایستاد...

 شهید نوروزی صدها کیلومتر دورتر از سرزمین محل تولدش به شهادت رسید تا اثبات کند که برای او امنیت مردمش آنقدری مهم هست که بخاطر آن ماه‎ها همسر و فرزند یکساله‎اش را تنها بگذارد و در کشوری دیگر اردو بزند، بجنگد و در آخر هم جانش را بدهد و شهید بشود. امنیت مردمش آنقدری مهم هست که نتواند آتش سوزاندن دشمنان این مردم در وسط خیابان‎های تهران 88 را تحمل کند و برای خواباندان غائله، به دل خطر بزند.

 شهید نوروزی آنقدری شجاع بود که در میان همرزمانش لقب «شیر سامرا» را به خود گرفته بود. همچنان که آنقدری شجاع بود که یک تنه به دل لانه فتنه در قیطریه بزند و چشم فتنه را کور کند و ضربه‎اش آنقدر کاری باشد که تا سال‎ها عکسش را دست به دست کنند و برای سرش جایزه بگذارند.

 همرزم شهید مهدی نوروزی در آخرین عملیات سامرا در گفتگو با شبکه اطلاع رسانی مرصاد اظهار داشت: رفتار شهید نوروزی در شهب شهادتش عجیب بود زیرا غسل شهادت را انجام داد و پیراهن مشکی که همه ساله برای اقامه عزای ائمه می پوشید را برتن کرد.

 حمید صلواتی گفت: مهدی در عملیاتی که شهید شد سکان فرماندهی را برعهده داشت و برایش به نتیجه رسیدنن عملیات خیلی مهم بود. مدام توصیه هایش را فریاد می زد و یک لحظه آرام و قرار نداشت.

 وی گفت: چند ساعت مدام با انرژی عجیبی که داشت از این سو به آن سو می رفت و عملیات را هدایت می کرد. تعجب می کردی که چطور حتی لحظه ای به زمین نمی نشیند.

 صلولاتی ادامه داد: بعد از چند ساعت فریاد های مهدی دیگر به گوش نمی رسید. با چشم دنبال گشتم.با اصابت تیر مستقیم تک تیرانداز های دشمن ایشان به زمین افتاده بود. به سمتش دویدم... کمی که به او نزدیک شدم می دیدم که به شدت خون ریزی دارد. تفنگش را نگاه کرد... هنوز فشنگ داشت.

 وی گفت: لوله اسلحه را عصا کرد و بلند شد.. با زانو به زمین نشست و تا آنجا که گلوله داشت به سمت دشمن که فاصله زیادی نداشت شلیک کرد... تا آخرین گلوله.

 صلواتی گفت: همیشه در چنین لحظاتی چیزی می گفت و لبخندی روی لبش می نشست . اما گلوله دوم هم به او اصابت کرد.

 این هم رزم شهید ادامه داد: در لحظه آخر خودمان را به بالین وی رساندیم،من سر ایشان را روی سینه ام گذاشتم و شنیدم که ایشان ذکر یا حسین (ع) و یا زهرا (س) را بر لب داشت و با گفتن یا زهرا (س) به دیدار حق شتافت.

 آری مهدی نوروزی رفت اما هر قطره خون او رویشی است برای خیل عظیم مدافعان حرم....

 فرمانده سابق سپاه شهرستان کرمانشاه و از نزدیکان شهید نوروزی با بیان اینکه خصلت شجاعت شهید نوروزی اَظهَرُ من الشمس بود گفت: یکی از فرماندهان ارشد عملیات ها علیه گروهک های تکفیری به خاطر  این خلصت شهید نوروزی، وی را برای سخت ترین لحظات در همراهی خودش انتخاب کرده بود.

 سیروس جهانبخشی گفت: این فرمانده ارشد نقل می کردد که خیلی از کسانی که برای این لحظات داوطلب شده بودند یا مهارت کافی را نداشتند یا به محض اطلاع از مناطقی که باید می رفتند از برعهده گرفتن این کار پشیمان می شدند چون بیشتر این برنامه ریزی ها در شهرک صدر عراق که یکی از مناطق استراتژیک و عملیاتی است صورت می گرفت.

 جهانبخشی ادامه داد: کسی که با شجاعت داوطلب شد شهید نوروزی بود که مهارت ایشان در کنار شجاعتش از او یک نیروی کارآمد می ساخت.

 وی گفت: شهید نوروزی یکی از نیروهایی بود که هنگام دستگیری عبدالمالک ریگی به سیستان و بلوچستان می رود تا در روند ایجاد امنیت و آرامش در شهر نقش را ایفا کند.

 وی در پایان گفت: سرداران عملیات های خطیر از ایشان به عنوان یک نیروی شجاع یاد می کنند و معتقدند تنها کسی که به تنهایی آماده مقابله با مشکلات بود شهید نوروزی بود.

 شهید مهدی نورزی روز گذشته در میان خیل عظیم دلدادگان به ائمه معصومین در کرمانشاه و روی پرنیانی از دستهای عاشقان حسین (ع) تشییع و در گلزار شهدای کرمانشاه به خاک سپرده شد.

منبع: مرصادنیوز

[ ۹۳/۱۰/۲۵ ] [ ] [ افسرجنگ نرم ]

 وب نوشته های امیرمحسن سلطان احمدی

وجه داشته باشید که ورزش های زیر مشکل بینایی شما (مثل نزدیک بینی و یا دوربینی چشم) را بهبود نمی دهند، ولی باعث حفظ بهترین سطح بینایی در طی روز و جلوگیری از بدتر شدن بینایی می گردند.

 

1- روی یک صندلی بنشینید. دو کف دست خود را به هم بمالید تا گرم شوند. چشم های خود را ببندید و به آرامی دو کف دست خود را روی آن ها بگذارید، ولی روی چشم هایتان فشار وارد نکنید و روی بینی خود را نگیرید.

دقت کنید که هیچ نوری از بین انگشتان دست ها و فاصله بین لبه دست تا بینی، وارد چشم هایتان نشود. شاید هنوز اثراتی از رنگ ها را ببینید. سیاهی (تاریکی) مطلق را تصور کنید و روی آن تمرکز کنید.

به آرامی نفس عمیق بکشید و در مورد یک واقعه خوشایند فکر کنید و یا یک منظره دوردست را تصور کنید.

بعد از اینکه هیچ چیزی ندیدید غیر از تاریکی مطلق، دست هایتان را از روی چشم هایتان بردارید. برای مدت 3 دقیقه و یا بیشتر این ورزش را تکرار کنید.

ورزش چشم

2- چشم های تان را برای مدت 3 تا 5 ثانیه به طور محکم ببندید. سپس برای مدت 3 تا 5 ثانیه باز کنید. این ورزش را 7 تا 8 بار تکرار کنید.

ورزش چشم

3- چشم های تان را ماساژ دهید.

- کمپرس گرم و سرد: یک حوله را با آب داغ خیس کنید و یک حوله را با آب سرد. حوله گرم را به آرامی روی قسمت ابروها، چشم های بسته و گونه فشار دهید. سپس این حوله را بردارید و حوله سرد را به همین شکل روی صورت خود قرار دهید.

به همین ترتیب یکی در میان حوله ها را عوض کنید، ولی در نهایت حوله سرد را روی صورت قرار دهید (یعنی این کار را با گذاشتن حوله سرد تمام کنید).

 

- ماساژ کامل صورت: یک حوله را در آب داغ خیس کنید. با این حوله ناحیه گردن، پیشانی و گونه های خود را بمالید، ولی چشم ها را نمالید. سپس با نوک انگشتان دست، به آرامی پیشانی و چشم های بسته خود را ماساژ دهید.

 

- ماساژ پلک چشم: چشم های خود را ببندید و مدت 1 تا 2 دقیقه با انگشتان دست به صورت دایره ای (حرکات دورانی) چشم های خود را ماساژ دهید.

دقت کنید که خیلی آرام چشم های خود را فشار دهید و دست های تان را قبل از ورزش بشویید تا کثیف نباشند و آسیبی به چشم ها نرسانند.

ورزش چشم

4- به آرامی سه انگشت وسطی هر دست را روی پلک های بالایی چشم های خود فشار دهید و مدت 1 تا 2 ثانیه نگه دارید و سپس انگشت ها را بردارید. این حرکت را 5 بار تکرار کنید.

ورزش چشم

5- بنشینید و آرام باشید. چشم های خود را ابتدا در جهت حرکت عقربه های ساعت و سپس در خلاف جهت حرکت عقربه های ساعت بچرخانید. این کار را 5 بار تکرار کنید و بین هر بار مرتبا چشمک بزنید.

ورزش چشم

6- روی یک جسم در فاصله دور (بیش از 50 متری) به مدت 10 تا 15 ثانیه تمرکز کنید. سپس به آرامی چشم های تان را روی یک جسم نزدیک (کمتر از 10 متری) برای مدت 10 تا 15 ثانیه متمرکز کنید، بدون اینکه سرتان را تکان دهید. سپس مجددا به آن جسم دور نگاه کنید و به همین ترتیب ادامه دهید. این ورزش را 5 مرتبه انجام دهید.

 

همچنین می توانید در فاصله 15 سانتی متری از یک پنجره بنشینید. روی شیشه پنجره هم سطح با چشم ها، یک علامت با ماژیک رنگی بکشید. از طریق این علامت نگاه کنید و روی چیزی در فاصله دور تمرکز کنید. سپس روی این علامت تمرکز کنید.

ورزش چشم

7- یک عدد قلم را جلوی صورت خود نگه دارید (با فاصله طول بازو) و به آن نگاه کنید. به آرامی قلم را به بینی خود نزدیک کنید، تا اینکه قلم را تار ببینید (یعنی دیگر نتوانید روی قلم تمرکز کنید). این کار را 10 بار تکرار کنید.

 

روش دیگر این است که یک جسم را به سیم لامپ سقف آویزان کنید و آن را به سمت عقب و جلو تاب دهید و سعی کنید روی جسم آویزان و در حال تاب خوردن، تمرکز کنید.

ورزش چشم

8- مقابل یک دیوار بایستید و به آن نگاه کنید و تصور کنید که با چشم های خود حروفی را روی دیوار می نویسید. سرتان را تکان ندهید.

این کار شاید در ابتدا سخت به نظر برسد، اما با کمی تمرین، لذت بخش خواهد بود. هر چه حروف بزرگ تری را تصور کنید، اثر آن بر سلامت چشم ها بهتر خواهد بود.

ورزش چشم

9- حرکات هماهنگی را تمرین کنید.

- جلوی نرده های پنجره و یا بالکون و یا هر چیز دیگری که خطوط عمودی داشته باشد، بایستید.

روی یک جسم دور در آن طرف نرده ها تمرکز کنید. آرام باشید و به طور منظم سنگینی بدن خود را از روی یک پا به پای دیگر منتقل کنید (پا به پا کنید). به طور پیوسته و یکنواخت نفس بکشید و آرام باشید. موقع انجام این ورزش، مرتبا چشمک بزنید. این حرکت را به مدت 2 تا 3 دقیقه ادامه دهید.

 

- روی یک جسم دور که نزدیک زمین است، تمرکز کنید. همانند ورزش قبلی عمل کنید. به آن جسم چشم بدوزید و از دید محیطی خود برای مشاهده اطراف خود استفاده کنید.

 

- حرکت سر: یک چشم خود را ببندید. به آرامی با حرکت سرتان، شکل عدد هشت انگلیسی یعنی شکل 8 را بکشید. سپس این چشم خود را باز کنید و چشم دیگر خود را ببندید و همین کار را تکرار کنید. 2 تا 3 دقیقه این ورزش را انجام دهید.

ورزش چشم

10- تصور کنید در مقابل یک ساعت بزرگ ایستاده اید. به وسط ساعت نگاه کنید. سپس بدون اینکه سرتان را بچرخانید، به هر یک از اعداد ساعت نگاه کنید (یعنی با حرکت چشم های تان این کار را انجام دهید). سپس مجددا به مرکز ساعت نگاه کنید و بعد از آن به هر یک از اعداد ساعت.

این حرکت را حداقل 12 بار انجام دهید. این ورزش را با چشم های بسته نیز می توانید انجام دهید.

ورزش چشم

11- به یک جسم دوردست با تصویر ناواضح نگاه کنید. هر نیم ساعت یک بار یا بیشتر، این ورزش چشم را به مدت چند دقیقه انجام دهید.

ورزش چشم

12- چشم های خود را بالا و پایین ببرید و ابتدا از بالا به پایین شروع کنید. این ورزش را 8 بار انجام دهید.

سپس چشم های خود را سمت چپ و راست ببرید و از چپ به راست شروع کنید. 8 بار این حرکت را انجام دهید.

دقت کنید که فشار زیادی در طی انجام این حرکات به چشم های خود وارد نکنید که باعث گردید بینایی شما بدتر شود.

ورزش چشم

13- همیشه با روش شماره یک یا سایر روش های آرامش دهنده چشم ها، ورزش های چشم خود را تمام کنید.

ورزش چشم

نکات

- منظور از تمرکز کردن چشم در این مطلب، یعنی چشم دوختن است.

 

- چشمک زدن در حین انجام ورزش های چشم، از خستگی چشم جلوگیری می کند.

 

- هر موقع احساس خستگی چشم کردید، ورزش شماره یک برای شما مفید خواهد بود.

 

- بهتر است ورزش های چشم را به طور منظم انجام دهید، تا اینکه هر کدام را برای مدت زمان طولانی انجام دهید. 30 تا 60 ثانیه ورزش چشم در هر یک ساعت بسیار مفید خواهد بود. به عنوان مثال وقتی کامپیوتر شما می خواهد برنامه ای را باز کند و مدتی طول می کشد، شما می توانید کمی چشم های تان را ورزش دهید و بچرخانید.

 

- در ضمن باید بدانید چشم ها در انتهای روز خسته تر از ابتدای روز هستند.

 

- به طور منظم روی اشیاء و مناظر دوردست تمرکز کنید.

 

- شما می توانید پلک های چشم و فقط زیر چشم ها را ماساژ دهید.

 

هشدارها

1- روی چشم های تان فشار وارد نکنید.

 

2- اگر موقع انجام ورزش های چشم، لنز داخل چشم تان باشد ممکن است به داخل کره چشم فرو برود. همچنین لنز می تواند حرکت کند و یا خم شود و یا از چشم ها بیرون بیاید که می تواند بسیار ناراحت کننده باشد.

 

3- قبل از انجام ورزش های چشم، دست های خود را با آب و صابون بشویید تا آلودگی دست ها وارد چشم ها نشود و آسیبی به آنها نرساند.

 

4- موقع انجام این ورزش ها مراقب باشید کسی جلوی شما نباشد و یا اینکه به آن شخص بگویید که ورزش چشم را انجام می دهید. در غیر این صورت ممکن است او فکر کند که شما دیوانه شده اید.

 

5- اگر مشکل چشمی دارید، قبل از انجام این ورزش ها، با یک چشم پزشک مشورت کنید، زیرا ممکن است ورزش طولانی باعث خستگی بیشتر چشم ها و آسیب همیشگی آن ها شود.

 

6- هیچ تحقیق مستدلی ثابت نکرده است که این ورزش ها باعث بهبود مشکل بینایی می شوند.

برخی افراد نمی توانند چشم های خود را به سمت خارج و یا داخل بچرخانند. شاید شما دچار ازوتروپی (چشم ها به طور طبیعی به سمت داخل چرخیده اند) و یا دچار اگزوتروپی (چشم ها به طور طبیعی به سمت بیرون چرخیده اند) باشید. ورزش چشم ممکن است برای این وضعیت ها مفید باشد.

[ ۹۳/۱۰/۱۶ ] [ ] [ افسرجنگ نرم ]

 وب نوشته های امیرمحسن سلطان احمدی

.: Weblog Themes By وبلاگستان :.

درباره

بسم رب الشهدا و صدیقین

ذاکرولایت110سال1385درفضای مجازی
فعالیتش را آغاز نمود.


نه سازش
نه تسليم
سيد علي ما هستيم

ذاکرولایت110عضو مجمع وبلاگ نویسان
عضوراستشهادیون،
عضورگردان حضرت ابالفضل ع
عضورگرداب
عضوشبکه افسران جوان جنگ نرم
عضوکانون وبلاگ نویسان استان قم
وحزب الله
مدیر گروه اخلاق و فرق ضاله پاونا
مدیرپایگاه تحلیلی تخصصی منهاج فردوسیان

تا آخرین قطره خونم از کشورم آرمانهای امام و شهدا و
رهبر عزیزم امام خامنه ای حمایت میکنم و جان اندکم رادر
این راه نثار مینمایم باشد که مورد قبول حق واقع شود.


◄ذاکرولایت110◄آماده تبادل لینک با تمام وب های ارزشی و ولایی است.